商品名：雑穀ペルー産キヌア
名称：雑穀
内容量：100g
賞味期限：外装に記載
キヌアは同じ穀物であるお米や麦などに比べて段違いで栄養価が高く、その栄養価の高さから宇宙食にも採用されています。
キヌアはいろいろな栄養素をバランス良く含み、たんぱく質、食物繊維、カルシウム、ミネラル、体内では作れない必須アミノ酸などが米や麦の何倍もあることが特徴です。
1）白米1合に対して、15g(大さじ1杯程度)入れてください。
2）一緒に洗米した後、炊飯器に入れ、1時間程度水浸させて炊き上げてください。(塩を少々いれると風味が増します)
3）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。

希望小売価格 : 430円（税込）